궁금증 해결 포스팅 (40) 썸네일형 리스트형 최근 심해진 코로나의 영향, 우리몸을 지켜주는 면역력을 키우는 음식을 알아보자! 안녕하세요 오늘은 사람의 몸을 지켜주는 면역력을 키우는데 도움을 받을수있는 슈퍼푸드(음식)을 알려드리려 합니다. 재밌게 봐주세요 ㅎㅎ 1. 버섯 과거 허준의 에서도 '기운을 돋우고 식욕을 증진시켜 위장을 튼튼하게 해준다' 하고 기록되있을 정도로 버섯은 만능 음식이다. 버섯은 콜레스테롤을 낮춰주고 비만,변비를 막아주며 암을 예방하는 식품으로 각광받고있다. 버섯 성분으로 베타글루칸이라고 있는데 이 성분은 앞서 말한 콜레스테롤을 낮추고 항암효과에 탁월하다. 특히 식이섬유 또한 풍부하여 변비예방 및 치료에 탁월합니다. 2. 단호박 호박에는 풍부한 베타카로틴이라는 성분이있는데 단호박을 섭취시 해당 성분이 체내에 들어오면서 비타민a로 바뀌는데 유해산소를 없애는 항산화성분으로 노화를 억제하고 암,심장병,뇌졸중,성인병.. 꼭 먹어야 할 영양제, 오늘로 확실히 정리해드립니다.!! 최근 부쩍 더워진 여름 다들 고생많으시죠... 이번 시즌별 글은 20대,30대,40대...등등 꼭 먹어야할 영양제에 대해 소개하고자합니다. 재밌게 봐주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ 1. 루테인=비타민 A (눈 건강) 간단한 루테인의 효능을 살펴본다면 눈에 직접적인 손상을 가져다 주는 강한 빛이나 여러가지 유해요인들로부터 눈을 보호하고 정상적인 눈의 기능을 도와주는 물질입니다. 따라 서 루테인이 부족하면 사물을 구분하는 능력 저하와 눈에 이상이 생길수 있고 심한경우 실명에 이르는 경우까지 오기도합니다. 루테인 함량은 일반적으로 25세부터 줄어들기 시작해 60세가 되면 절반이하로 감소하므로 나이가 들수록 루테인을 섭취하는것이 정말 중요합니다. 특히 20대 초반도 자외선,컴퓨터, 스마트폰등 전자기기의 이용이 급증하.. 대한민국 대표적 여행지 제주도!!(오늘은 제주도의 인기 명소 추천!!) 안녕하세요 ㅎㅎ 오늘 쓸 글은 대한민국 대표적여행지인 제주도에서의 인기명소에 대해 소개해드리고자 합니다 ㅎㅎ 아무래도 코로나때문에 여행도 자주가지못하는데 곧 완화가되면 한번 떠나보아요!~! 1. 제주도 천지연폭포 아마 한번씩은 천지연 폭포에 들어보셧을꺼라고 생각합니다. 천지연 폭포는 폭 12m 높이 22m의 크기,폭포수가 떨어지는 호수까지 이어지는 잘 정돈된 산책로 로서 삼박자가 맞아 떨어지는 신혼부부를 비롯한 많은 여행객들이 그 시절부터 즐겨 찾던 고전적인 고전적인 제주관광명소이다. 폭포가 자리한 계곡은 아열대와 난대식물이 우거져 울창한 숲을 이루는데, 아열대성 상록수인 담필수가 자생하는 숲까지 존재한다. 가기전 간단하게 팁을 드린다면 ( 천지연폭포는 저녁식사를 하고 배를 꺼뜨릴 겸 방문해 산책하기에도.. 대한민국 SNS 여행지 추천!! 요즘 서서히 백신접종률이 늘어나면서 일상생활로 돌아갈일이 별로 남지않았죠 ㅎㅎ 그래서 그동안 못가던여행도 차츰 시작된다고 하네요 ㅎㅎ 그러면 오늘은 여행지 감성여행지로서 괜찮고 SNS인기 여행지를 소개해드릴까해요 ㅎㅎ 관련내용은 대한민국관광공사에서 내용을 기반하여 소개합니다!! 재밌게 봐주세요 ㅎㅎ 1. 강릉 경포해수욕장 첫번쨰 소개해드릴곳은 강원도 강릉 해수욕장입니다. 동해안 최대해변으로 유명하며 모두를 삼키기라도 하는듯한 파도,이를 쓸어안은 길이 1.8Km 면적 1.44km제곱의 하얀 모래밭과 시끄러운 일상을 조용히 차단하는 울창한 송림병품의 조화가 해변특유의 아름다움을 자아냅니다. 해당 해변은 평균수심이 1~2m로 적당한 깊이와 완만한경사 떄문에 해마다 많은 인파가 찾아오는곳입니다. 2. 경남 거제.. 스타벅스 2021 여름한정 신메뉴!! 안녕하세요 ㅎㅎ 스타벅스 2021시즌 여름 한정 신메뉴에 대해 소개하고자합니다!! 재밌게 봐주세요 1. 딸기 레몬 블렌디드 입안 가득 풍부한 딸기 과육과 새콤한 레몬이 무더운 여름을 짜릿하게 날려주는 딸기레몬 블렌디드 입니다.(tall사이즈기준 355ml입니다. 나트륨: 10mg 단백질: 1g 당류: 53g 칼로리: 235g T(6300원),G(6800원),V(7300원) 2. 돌체 카라멜 칩 커피 프라푸치노 부드러운 연유와 쫀득한 솔티드 카라멜이 만난 깊고 진한 시즌 한정 커피 프라푸치노 이번 여름 시즌 한정 신음료입니다. 1회제공량(Kcal): 355 포화지방: 9g 단백질 : 4g 나트륨 : 180mg 당류 : 50g 카페인 : 85mg T(6100원),G(6600원),V(7100원) 3. 스타벅스.. 군대 px 상품 추천 시즌별 5탄(영양제(2)) 안녕하세요 전 글 영양제 추천 버전1에서 2로 돌아왔습니다. 별도 말 없이 바로 포스팅 시작하겠습니다. 재밌게봐주세요 1. 닥터엘리자베스 액티브 프로바이오틱스 첫번쨰로는 닥터엘리자베스 사의 유산균 영양제라 할수있는 액티브 프로바이오 틱스입니다. 해당제품은 군대px에 납품하는 제품이며 일부 군인들도 많이 들 사먹는 제품으로 유명합니다. 가격도 시중에비해 60프로가량 저렴한편입니다. 해당 제품의 간단한 설명을 한다면 1포당 프로바이오틱스 수가 1억이상보장이 되있고 열안정성,젖산생산능력이 우수합니다. 또한 간단하게 뜯어먹을수있는 포장재질로 하루1포로 하루 유산균량을 섭취하게 됩니다. 2. 관절살리도 골드 두번쨰로는 나름 px에서도 가격대가 있는제품인 관절살리도 골드제품이다. 물론 시중가에비하면 엄청싼편이지만 .. 군대 px 상품 추천 시즌별 4탄(영양제(1)) 오늘 시즌별 4탄 군대px에서 파는 영양제에대해 추천드리고자 합니다. 군대 px에서 정말많은 영양제를 팔거든요 ㅎㅎ 근데 대부분 모르시더라구요 뭐파는지 그래서 괜찮은것중에 4탄 1버전 추천드릴게요 재밌게 봐주세요 ㅎㅎ 1. 서울약사신협 멀티비타민 첫번쨰 소개드릴거는 서울약사신협에서 멀티비타민 제품입니다. 군대 px에서 군인들이 가장 잘 먹는 비타민중에 하나이고 해당영양제에 대해 간단하게 소개한다면 한알 분량에 1500mg의 각종 비타민을 함유하고있어 현대인의 귀찮음을 한번에 편하게 먹을수있도록 씹어먹는 영양제 입니다. 또한 6개월동안 먹을수있는 대용량으로서 가족단위로 같이먹어도 충분한양입니다. 그리고 맛이 달달한맛으로 호불호 없는 맛입니다. 2. 헬스원 오메가3 두번쨰로는 군대px에서 잘나가는 오메가3제.. 군대 px 상품 추천 시즌별 3탄(스킨관리-마스크팩) 오늘은 군대 px 상품 시즌별 3탄!! 마스크팩으로 돌아왔습니다. 군대 px에서 정말많은 마스크팩종류를 팔거든요 ㅎㅎ 그래서 무엇을 파는지 또 무엇을 추천드리는지 알려드리겠습니다. 그러면 글 재밌게 봐주세요!! 1. AHC 마스크팩 첫번쨰 마스크팩 소개로는 AHC 마스크팩입니다. 해당제품에 대해 간단하게 소개한다면 비타민C 함유로 칙칙한피부를 맑게해주고 레몬추출물을 포함하여 피부장벽강화 및 피부 컨디셔닝 효과를 부여합니다. 마지막으로 진정,보호 특허성분으로 요새 마스크착용과 미세먼지로 인해 지친피부를 편안하게 진정되게 하는 효과가있습니다. 군대에서 대량으로 파는데 정말 싸게팔고있으니 구매 강력추천드립니다.!! 2. 크레마카라클 오리지날 마스크팩 두번쨰로는 크레마카라클 오리지날 마스크팩입니다. 해당 효능을.. 이전 1 2 3 4 5 다음
